20140823北京三峰连穿之旅

鹫峰（萝芭地北尖，1100米）、阳台山（1278米）、妙峰山（1290米）三峰相对呈三角形，是北京郊区最靠近城区的三座千米高峰，是北京户外的一条成熟路线，其特点是路程较长（22公里）、游人较少、视野开阔、路线难易可选。

在上周京西十八潭没遇到任何难度之后，这次挑选路线的时候，我就专门找难度大的，找环境恶劣的，找活动方案里恐吓新驴的字眼多的。

可惜这周都没有这种路线。

于是便报名了三峰连穿。

周五晚上把东西都装包，还特意把招待所到大觉寺集合地点的路线都抄在纸上。百度地图上显示路程为两个半小时，于是我调了五点半的闹钟。结果第二天闹钟响了之后，我随手一关，然后翻个身又睡着了。

当我惊醒的时候已经六点半了！当时心里就一个想法：史无前例的参加活动迟到了！

于是我直接抓起包就冲了出去，连登山杖也顾不上拿！

路上运气还不错，乘坐的两趟班车都不用等多久，最后终于只花了1小时50分，比预定时间早10分钟惊险赶到集合地点。

集合后我再一次观察了众队员们，虽然还是有40L以上的背包出现，但至少没有纯菜鸟新驴了，从大家的穿着打扮以及自然而然流露出来的处事不惊来看，这次的队员水平有了明显的提高。

由于没有吃早餐，于是我只好把原定为午餐的八宝粥作为早餐提前解决了。看着背包里边还有一块压缩饼干和两块士力架，我犹豫了一下还是没到附近小卖部补货。

事实上，我赖以充饥的利器八宝粥被吃掉，而对压缩饼干又毫无食欲，直接导致我后面出现的体力不支。

拍过集体照之后，大家朝第一个山峰——鹫峰出发。

登山，都要爬坡。爬坡的难度一般取决于斜角度数和路况，但也可能取决于斜坡出现的时机。北京的两大斜坡，一个是前面提过的销魂坡，另外一个叫好汉坡。销魂坡的难度在于近乎70度角的陡峭，而好汉坡的难度据说在于路程一开始就要爬坡，连走平路的预热环节都没有。

登鹫峰就有一点点好汉坡的感觉，以至于在爬坡的路上，还能见到有感触的驴友在石头上写上“好汉坡”的字样。显然这不是好汉坡，于是我们都没有耽误多少时间就越过了这个槛。

三峰穿越的难度系数，虽然一般标记为1.5，但从网上的游记来看，普遍认为难度系数达到1.8左右，将近2.0。对于一日游来说，难度算是能吓倒一批新驴了。而之所以难度高，一是由于路程较长，二则是由于大多数的路程里是直接暴露在烈日下，几乎没有林中穿梭的遮荫。

虽然我穿着长衣长裤，戴着鸭舌帽，脸上还捂着头巾，但还是能感受到烈日的灼热，我开始怀念我那顶没有带过来的宽檐帽了。

而对于防晒工作不到家的那些驴友来说，烈日增加了水分的流失、体能的消耗以及中暑的可能性。队员们的耗水量顿时大增，在上到鹫峰顶之后，一半的队员们都喝了两瓶水。老驴张哥和几个“非凡足迹”的队员甚至整个上身都湿透了，连裤子都湿到膝盖的位置。

我承认我第一次见爬山能出这么多汗，现场的情况真是太夸张了，他们的衣服和裤子能拧出汗来。

而我只喝了两口凉开水。

穿过第一峰之后，我们接着下山、上山，中间还要穿过两次公路。由于对路线的不了解，即使我和一位广西梧州老乡走到队伍前面，也不敢贸然前进，只能等到认路的队员带路才继续启动。于是我们就这么一点一点的留在了第二梯队，而第一梯队的老驴们像急行军一般，早都走得无影无踪了。

烈日下行走、攀爬，是很需要体力的，渐渐的，我也开始感觉到疲惫了。爬上第二峰阳台山之后，随着几个队员急不可待的倒出干粮，大家开始了午餐。老乡吸取教训，这次出驴带了个雪梨，既解渴又解饿，我大呼羡慕。

一个妹子接受了帅哥驴友的苹果后，问谁有刀子。我想，妹子心真好，舍不得自己一个人独吞，要跟大家分享，于是我把我的50毫米瑞士军刀红色典范递了过去。妹子谢过还不忘来一句：这么小的刀啊。

喂喂，刀子虽小，但至少可以过地铁安检啊，而且这不是在场的唯一一把小刀吗，聊胜于无嘛。

妹子拿起小刀很熟练地给苹果削皮。

我去！妹子是处女座的么，在户外还讲究削皮么？直接给我们分苹果就可以了，我们能吃皮的。

然而妹子还是继续削皮，削完之后把小刀还给我。递回给我的是小刀和一句谢谢——但是没有苹果呢！

妹子根本没有打算给大家一起分享这个免费获得的苹果，她一口就啃在这削得很漂亮的苹果上。

妹子，请原来叔叔因饥饿而扭曲的世界观。

烈日下我的士力架都快融化了，这也直接影响了我的食欲，勉强吃掉一块士力架之后，我暂时不想再进食。

趁着肚子还不饿，我又催促熟路的队员带路前行。

在中午一点半的时候，我们终于登上了第三峰妙峰山的最高点。

然而，接下来的才是真正的考验。

老驴张哥没让我们在顶峰休息太久，他抬手看了一下手表，眉头一皱：“哎哟，要赶紧下山了，要不5点前到不了山脚”。

天啊，一点半距离五点钟可整整有三个半小时，下个山要三个半小时么？！

下山的时候我终于体验到什么叫漫漫人生路。由于妙峰山的下山路并不是很陡，因此路线也就非常的长。这时候我还没有扎护膝，一路上膝盖以及膝盖周围的肌肉都经受着极大的折磨。当我们最终下到半山腰的涧沟村时，我的肚子也开始呱呱叫了。此时我刚好喝掉一瓶水，于是在村小卖部买了一瓶冰镇的绿豆水，勉强补充了一点能量。

一位兵哥走崩溃了，留在涧沟村等下山的公车。其余5人休息片刻，继续走向有上山有下山的下山路线。

相比上山来说，下山一般会用时少一些，难度也小一些。但是如果整体的下山过程中还有上山、下山、上山、下山等无休止的上上下下的话，一般人的心理防线会面临崩溃。

因为对前面的路况不了解，我和老乡实在不知道前面还要走多久。虽然前边张哥说五点前都到不了山脚，但我们还是凭着经验认为下山应该不用很久。

但我们忘记这不仅仅是下山，这也是一条穿越路线。因此不仅要下山，还要绕行穿越回大觉寺。因此整条下山的路线成了一条缓坡迂回的折磨人的路线。

虽然扎上了护膝，但我已经明显感觉到自己的膝盖在抱怨了，大腿的肌肉也开始不规则地颤动。这辈子都没有走过如此漫长的下山路。

几次想坐下来休息一会再走，但是老乡和他们几个走在前面丝毫没有停下来的意思，而后面则是收尾的老张哥。我始终记得自己实践出来的经验：不管是上山还是下山，最有效的技巧就是咬牙前进，哪怕步伐再小，也是前进，也会缩短与终点的距离。

于是我就这么咬牙走着。

现在回想起来，这次出驴真是很不顺利。没有登山杖，只有半路拾获的一根树枝；早餐没吃好，中午也没有八宝粥，只有下山吃的一瓶绿豆水；昨晚没休息好，早上起得太早……这一切都是我当时心里安慰自己的话，就当作这次是挑战自己吧。

登山、徒步能锻炼一个人的意志力，试想一个轻易放弃的人，是很难走到终点的。在大家的相互鼓励下，在双腿在行走中渐渐的麻木下，我们一行5人终于在5点前下撤到了终点也就是集合的起点，完成了一次成功的环形穿越。

坐在路边等公车的时候，我拿出手机自拍了几张自己疲惫的样子。以往路线难度低的时候，能拍上一些照片，但22公里的路程注定了行程很赶，根本没有多少时间掏出相机拍照，所以这次沿途我没有拍到照片，这也在一个侧面说明了这条路线的难度。

后记：第一梯队比我们早1小时到达终点；第三梯队在第一峰过后便从公路下撤返程。所有完成全程的第一梯队、第二梯队队员们都是值得尊敬的。

如果让我走第二次，我一定从一开始就跟第一梯队。

下图：路线为右边的大觉寺出发——鹫峰——阳台山——妙峰山——涧沟村——大觉寺，总路程为直线22公里（不包括爬坡），累计上升约1800米，用时为8：30——17：00。